Il Caffè verde funziona davvero per dimagrire? Qui trovi tante info: benefici, proprietà, dove si compra in capsule ed effetti collaterali. Prodotti come il caffè verde dimagrante sono importanti sotto vari aspetti, non ultimo quello emotivo, dal momento che ci aiutano a riprendere con rinnovato vigore la giusta attenzione alla propria persona.
Tuttavia ogni nuovo elemento andrebbe prima valutato poi inserito nel suo giusto contesto. Quindi anche il caffè verde va inserito nel suo giusto contesto che è quello di essere un “ottimo” coadiuvante di una dieta dimagrante e puoi farti aiutare da prodotti di qualità super certificati.
Il caffè verde, di cui si parla tanto (talvolta anche troppo in questo periodo), nient’altro è che il normale chicco di caffè (Coffea Arabica) che non ha subito processi di torrefazione, cioè non è stato tostato.
Quindi, dopo essere passati dal Fucus alla Garcinia Cambogia o ai cerotti dimagranti quest’anno è il momento di provare il caffè verde. Detto anche Green Coffee.
Caffè verde proprietà
La forte differenza che ha dato risalto a questa forma di caffè è data dal fatto che, non avendo subito questi processi di lavorazione, il caffè verde mantiene tutte le sue proprietà originarie.
Infatti il chicco, attraverso il processo di torrefazione viene privato di tutti i suoi principi che lo compongono, eccezion fatta per la caffeina che in termini di quantità percentuali a fine tostatura risulterà il maggiore costituente – anche se non avrà subito un aumento in termini di quantità totale.
Il caffè verde non tostato mantiene in particolare tutti gli acidi fenolici più importanti. L’azione salutistica di tali acidi dipende dalla loro biodisponibilità. Durante il passaggio attraverso il tratto gastrointestinale essi vengono metabolizzati fortemente, sono poi i loro metaboliti ad essere messi in circolazione nel sangue.
Tra gli acidi fenolici del caffè verde troviamo l’acido clorogenico (che è il più importante) e basi xantiniche (la più presente è la caffeina che si trova ancora sotto forma di clorogenato di caffeina).
La caffeina, trovandosi quindi ancora legata con l’acido clorogenico, viene rilasciata in maniera lenta e pertanto ha un’azione prolungata rispetto alla caffeina del normale caffè che ha subito torrefazione che, come è noto, ha un picco di azione nei 30 minuti successivi all’assunzione.
Caffè verde Benefici
Ecco i benefici che porta il caffè penso siano note a tutti, elenchiamone alcuni:
- stimola la circolazione del sangue attraverso una maggiore gettata cardiaca
- stimola il S.N.C (sistema nervoso centrale)
- riduce i tempi di reazione di un individuo
- riduce il senso di stanchezza
- riduce il senso di fame
- velocizza il metabolismo ed aiuta a bruciare le calorie.
Il caffè verde funziona per dimagrire?
Come ogni sostanza naturale che abbia una qualche azione valida può essere impiegato in un contesto di attività finalizzate alla perdita di peso ma non deve essere considerato l’unica azione da intraprendere per tale scopo.
Relativamente alla sua efficacia esistono vari studi ad esito positivo. In uno in particolare, redatto da Soga S., Ota N. e Shimotoyodome A. agli inizi di agosto 2013, cioè molto dopo che “la moda” del caffè verde èscoppiata, si sarebbe dimostrato che un prolungato impiego di Acido Clorogenico è in grado di esercitare una sensibile riduzione degli strati di grasso, sia in esperimenti su roditori, sia in trattamenti su pazienti umani.
In particolare in uno studio eseguito su ottanta uomini di sana salute tra i 35 e i 40 anni gli intervenuti sono stati resi partecipi di una sperimentazione in doppio cieco attraverso l’impiego di acido clorogenico o placebo. Gli intervenuti hanno consumato quotidianamente a fine pasto e per quattro settimane una bevanda di 185 ml. Ad un gruppo sono stati fatti bere 329mg di acido clorogenico, all’altro gruppo una bevanda contenente placebo.
Il metabolismo ed il consumo di energia degli intervenuti è stato verificato subito prima e subito dopo il test attraverso meccanismi indiretti di calorimetria (Tecniche per misurare le quantità di calore che vengono cedute o assorbite nelle reazioni chimiche).
I test di calorimetria hanno indicato che negli intervenuti a cui è stato somministrato acido clorogenico si è verificata una maggiore capacità di consumo dell’energia rispetto agli intervenuti ai quali è stato fornito placebo. Cioè, i soggetti interessati dal consumo di acido clorogenico, rispetto agli intervenuti a cui é stato fornito placebo, hanno esibito un maggiore impiego di grasso per fini di produzione di energetica.
La conclusione dei ricercatori é stata che un utilizzo quotidiano di acido clorogenico aumenta l’utilizzo di massa grassa a fini energetici e da ciò se ne può dedurre una conseguente azione dimagrante.
Dosaggio giornaliero
Quante compresse di caffè verde o green coffee è consigliato prendere al giorno?
L’assunzione del caffè verde deve avvenire sempre almeno mezz’ora prima dei pasti principali e la posologia va da una a massimo 3 compresse al giorno.
Scopri qui le nostre capsule di Caffè verde Green Coffee
Caffè verde dove si compra?
Da notare che il test ha impiegato 329 mg di acido clorogenico. Quindi nella scelta di un prodotto a base di caffè verde si dovrebbe tenere presente questo dato ed evitare quei prodotti che, nonostante una buona quantità di estratto totale, non riescono a garantire una quantità di principio attivo sufficiente.
Ricordate quindi di valutare quanto principio attivo (ac.clorogenico) è in grado di fornirvi la posologia giornaliera di un prodotto, e non la quantità totale di caffè verde.
Il caffè verde può diventare un valido aiuto da affiancare ad una dieta dimagrante, che oltre ad una sana ed equilibrata alimentazione dovrà necessariamente prevedere del movimento quotidiano, come lunghe passeggiate o almeno 20 minuti di corsa. Il prodotto non dovrebbe essere inteso come la “dieta stessa”.
I prodotti in commercio in Italia sono sicuri alle dosi raccomandate dai produttori, e il prodotto italiano garantisce inoltre la rintracciabilità del fornitore. Diffidate sempre di quei prodotti che promettono miracoli o che garantiscono perdite di peso eccezionali.
Buona dieta !
Articolo a cura di Enrico Nunziati www.rodiola.info
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Oggi voglio parlarvi di un integratore naturale davvero molto efficace nella lotta ai chili di troppo. Un integratore oramai famosissimo in tutto il mondo ed utilizzato da molte stars di Hollywood. Stiamo parlando del Green Coffee, ovvero il Caffè Verde.
L’integratore di caffè verde contiene un estratto di chicchi di caffè crudi, quindi non ancora tostati, raccolti da diverse piantagioni nel Brasile. I chicchi di caffè verde, non essendo stati sottoposti al processo di tostatura, mantengono inalterate le loro proprietà naturali.
Il caffè verde è ricco di acido clorogenico, un componente davvero essenziale per quel che riguarda la linea ed il metabolismo. Infatti proprio questo acido riesce a dare una scossa al metabolismo lento, permettendoci cosi di bruciare più calorie.
PROPRIETA’ DEL CAFFE’ VERDE
Innumerevoli sono le proprietà benefiche del caffè verde. Vediamole meglio in questo schema:
– è un ottimo regolatore dell’appetito;
– è in grado di trasformare i grassi in energia;
– è in grado di controllare i livelli di zuccheri nel sangue;
– ti fa sentire più energico e migliora la memoria.
Ha inoltre un alto contenuto di antiossidanti e limita pertanto i danni che sono provocati dai radicali liberi.
GREEN COFFEE PURO 7000 MG
L’integratore Green Coffee Puro 7000 mg è davvero un integratore dimagrante molto valido, in questi ultimi anni è stato infatti acquistato da circa 15.000 persone dal sito della WeightWorld Italia, azienda leader in questo settore.
Il prodotto è davvero di alta qualità, la sua formulazione è controllata direttamente dall’azienda, ed è pertanto un integratore sicuro e dai molteplici effetti benefici.
MODALITA’ DI ASSUNZIONE
Green Coffee Puro va assunto tre volte al giorno dopo i pasti principali con un bicchiere d’acqua. ogni confezione contiene 90 capsule che sono sufficienti per un mese di trattamento. Si consiglia di proseguire il trattamento per almeno 3 mesi, per avere i migliori risultati. Questo prodotto contiene solo ingredienti naturali ed è pertanto privo di effetti collaterali.
Consultare il proprio medico se si assume il prodotto in gravidanza o durante il periodo dell’allattamento.
DOVE SI ACQUISTA
Questo integratore non è reperibile nelle farmacie o erboristerie della nostra città, ma è possibile acquistarlo solo tramite il sito ufficiale: http://www.weightworld.it/
Il costo è di 32,99€ per ogni confezione e l’azienda offre degli sconti speciali per acquisti multipli, come possiamo vedere dalla tabella sottostante:
Il pagamento può essere effettuato utilizzando le principali carte di credito e Paypal e vi anche la possibilità di pagare il prodotto alla consegna. Una volta fatta l’ordinazione i tempi di consegna del prodotto sono molto rapidi e sono di circa 5 giorni lavorativi.
