Il burro di arachidi è diventato uno degli alimenti preferiti di molte persone in tutto il mondo, grazie al suo sapore unico e ai benefici nutrizionali. Curarsi Naturale ti consiglia le migliori marche di burro di arachidi sul mercato è ancora più vasta e variegata.
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In questa pagina, ti presenteremo le migliori creme al burro di arachidi disponibili al supermercato e su Amazon.
Che cos’è il burro di arachidi
Il burro di arachidi, in inglese “peanut butter”, è un’ottima alternativa vegetale al burro tradizionale di origine animale. Può essere consumato in diverse occasioni: spalmato su una fetta di pane, utilizzato in ricette culinarie o come ingrediente per preparare dolci e biscotti.
Migliori marche di burro di arachidi
Ora parliamo delle Migliori marche di burro di arachidi.
Burro di Arachidi Body Attack Peanut Butter Crunchy
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- Descrizione: Body Attack Burro di arachidi offre un contenuto elevato di proteine (30%) e si presenta senza zuccheri aggiunti. Ideale come snack naturale, è una fonte ricca di proteine vegetali. Grazie alla sua composizione, è in grado di aumentare il senso di sazietà senza avere un gusto eccessivamente dolce. È adatto a chi cerca un alimento sano e nutriente.
- Quantità Netta: 1000 g
- Conservazione: È consigliato conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta.
- Informazioni Nutrizionali (Per 100 g):
- Energia: 2478 kJ / 597 kcal
- Grassi: 50 g
- di cui acidi grassi saturi: 6,8 g
- Carboidrati: 7 g
- di cui zuccheri: 3,6 g
- Fibre: 9.9 g
- Proteine: 30 g
- Sale: 0,02 g
- Ingredienti: Il prodotto è composto al 100% da arachidi. Tuttavia, è bene notare che potrebbe contenere tracce di frutta a guscio.
Calvé Peanut Butter morbido
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Ingredienti:
- Arachidi: 85%
- Oli vegetali: colza, soia e palma totalmente idrogenato
- Sale
Avvertenza allergeni: Questo prodotto contiene arachidi e soia.
Recensione personale:
Questo burro di arachidi Calvé rappresenta una delle mie ultime scoperte in fatto di prodotti alimentari e la differenza rispetto ad altri prodotti simili sul mercato si percepisce fin dal primo assaggio.
Questa versione di Calvé si distingue per la sua naturalezza, dato che non contiene zuccheri aggiunti e conservanti, il che lo rende un’ottima scelta per chi tiene alla linea e alla propria salute. Tuttavia, la naturalezza del prodotto si riflette anche in una data di scadenza non particolarmente lunga.
Il burro di arachidi si presenta con una consistenza estremamente morbida, forse troppo per i miei gusti. Avrei apprezzato una texture leggermente più densa e magari con qualche pezzetto crunchy all’interno. Nonostante ciò, si abbina perfettamente con marmellate o può essere utilizzato in abbinamento con spuntini proteici come le banane.
Come scegliere il Miglior burro di arachidi?
Consistenza: Il burro di arachidi può variare in consistenza. Si distingue principalmente in due tipi: cremoso e croccante. Nel primo caso, la pasta è liscia e omogenea; nel secondo, contiene pezzi di arachidi intere o sminuzzate per una consistenza più rustica.
Composizione: Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, le arachidi non appartengono alla famiglia della frutta secca, ma sono legumi. Il burro di arachidi è principalmente composto da arachidi tritate finemente, con l’aggiunta di olio, sale e talvolta zucchero.
Nutrienti: Il burro di arachidi è apprezzato per il suo alto valore nutritivo. Contiene grassi buoni, proteine, vitamine e minerali che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Proteine: Ricco di proteine, il burro di arachidi è un ottimo integratore naturale per chi pratica sport o ha bisogno di un apporto proteico extra nella dieta.
Arginina: L’arginina è un amminoacido presente in abbondanza nelle arachidi. Ha molteplici benefici per la salute, inclusi il miglioramento della circolazione e il sostegno alla funzione immunitaria.
Sali minerali: Il burro di arachidi contiene diversi sali minerali, tra cui magnesio, potassio, fosforo e zinco, utili per il corretto funzionamento dell’organismo.
Vitamine: Tra le vitamine presenti nel burro di arachidi si annoverano la vitamina E, alcune del gruppo B e niacina. Queste sostanze contribuiscono al benessere della pelle, al metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso.
Fibre: Le fibre presenti nel burro di arachidi aiutano la digestione e contribuiscono a un senso di sazietà prolungato, favorendo il controllo del peso.
Benefici: Il burro di arachidi, se consumato con moderazione, può offrire numerosi benefici alla salute, dal sostegno al sistema immunitario alla prevenzione di malattie cardiovascolari.
Massa muscolare: Grazie al suo contenuto di proteine e arginina, il burro di arachidi può aiutare nella crescita e nel mantenimento della massa muscolare, rendendolo un alleato per gli sportivi.
Fluidità del sangue: Il contenuto di grassi monoinsaturi nel burro di arachidi contribuisce a mantenere la fluidità del sangue e a prevenire la formazione di coaguli.
Livelli di glicemia: Le fibre e le proteine presenti nel burro di arachidi aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue, rendendolo un’opzione valida per chi ha problemi di glicemia.
Antiossidante: Grazie alla presenza di vitamina E e altri composti fenolici, il burro di arachidi ha proprietà antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi.
In gravidanza: Il burro di arachidi fornisce nutrienti utili durante la gravidanza, come l’acido folico, ma è sempre importante consultare il medico prima di fare scelte alimentari in questo periodo delicato.
Adatto a vegani: Essendo un prodotto derivato dai legumi, il burro di arachidi è adatto ai vegani e può rappresentare una preziosa fonte di proteine in una dieta vegetale.
Burro di arachidi senza glutine: Pur essendo naturalmente privo di glutine, è fondamentale controllare l’etichetta per assicurarsi che non ci siano contaminazioni durante il processo di produzione.
Burro di arachidi bio: Scegliendo un burro di arachidi bio, si ha la garanzia di un prodotto privo di pesticidi e sostanze chimiche, ottenuto attraverso pratiche agricole sostenibili.
Altri fattori da tenere a mente nella scelta del burro di arachidi: Quando si sceglie un burro di arachidi, è importante considerare diversi fattori come il prezzo, la marca, la presenza di additivi e la provenienza delle arachidi. Leggere sempre l’etichetta può aiutare a fare una scelta informata.
