Con la lettura di questo articolo acquisirai tutte le conoscenze di cui hai bisogno sui migliori rimedi naturali che puoi usare nel trattamento di problemi nel raggiungere, o mantenere abbastanza a lungo, migliorare l’erezione.
Qui troverai le principali caratteristiche degli alimenti che hanno le giuste proprietà per migliorare il tuo vigore, totalmente naturali e facilmente reperibili, per dire addio ai momenti imbarazzanti sotto le lenzuola.
Problemi di bassa erezione: cause e sintomi principali
La disfunzione erettile è un problema che affligge circa il 13% degli italiani, con maggior incidenza negli uomini che hanno superato la soglia dei 40 anni.
Le cause principali di una défaillance delle prestazioni sessuali possono derivare da:
- abitudini
- aspetti psicologici
- aspetti fisici.
Le abitudini sbagliate come il periodico consumo di alcol, il tabagismo (consumo di tabacco) o di cibi poco salutari incidono notevolmente sulla possibilità di avere un’erezione ottimale e duratura.
Tutto ciò che mangi e, più in generale, le sostanze che introduci nel tuo corpo condizionano pesantemente lo stato di salute e la qualità delle erezioni.
Molto spesso, soprattutto se sei giovane e alle prime armi o con un nuovo partner, le cause sono da ricercare nel tuo stato emotivo, il quale gioca un ruolo fondamentale sulla salute sessuale di ognuno di noi; ben nota è l’ansia da prestazione.
E’ molto importante che tu goda di un buono stato emotivo prima, durante e dopo un rapporto sessuale e che riesci a focalizzarti sull’atto e sulle sensazioni che provi. Ricorda che il sesso è un’esperienza sensoriale unica, perciò non preoccuparti troppo delle impressioni e delle prestazioni, queste verranno da sole con la complicità dell’atto.
Avere la testa altrove, cercare di pensare ad altro per durare di più o addirittura pensare di non riuscire a mantenere l’erezione a priori, sono tutti atteggiamenti deleteri per la tua salute sessuale. La cosa migliore da fare se si soffre di uno stato psichico alterato è una terapia psicologica svolta con l’aiuto di un professionista, il quale sarà in grado di risanare la tua mente.
Invece, se credi che le ragioni del tuo calo non rispecchino quanto detto finora è il caso che inizi a prendere in considerazione che ci sia qualcosa proprio a livello fisico che funge da freno a mano per la naturale funzionalità del tuo membro.
Sappi che l’erezione è qualcosa di fisiologico e per avvenire, diversi distretti del nostro corpo devono lavorare in contemporanea e con efficienza, non è una cosa così semplice come potresti pensare.
Se hai dubbi su questo aspetto della tua salute, non esitare a chiedere una visita medica specialistica.
Se, invece, questi avvenimenti sono più sporadici e temporanei, un fattore determinate che potrebbe esserne la causa è la semplice stanchezza fisica o mentale, o uno scarso coinvolgimento che può derivare da un’altrettanta scarsa attrazione nei confronti del partner.
Migliori Rimedi naturali per aumentare l’erezione
Per combattere la disfunzione erettile, ti vengono in aiuto diversi prodotti come le erbe naturali e di uso comune, che sono efficaci per il trattamento del tuo problema come le erbe di Aphrodite.
Questi prodotti ti daranno una mano, ma la tua scelta dovrà essere attenta e mirata in base alle cause, tra quelle precedentemente descritte, che ritieni possano farti incorrere in una scorretta funzionalità nella sfera sessuale.
E’ bene tenere a mente che gli alimenti che andremo ad elencare possono essere efficaci al fine di aiutarti con l’erezione, ma non rappresentano una cura e non danno un’assoluta certezza del risultato; essendo prodotti naturali ed erbe, non sono farmaci e pertanto non avranno gli stessi effetti di certe pastigliette.
Ginkgo Biloba
Gli estratti di questa pianta, che contengono flavonoidi (pigmenti vegetali), sono utilizzati nel trattamento di piccoli problemi vascolari oppure come eccitante avendo effetti affini a quelli della caffeina. Queste due principali caratteristiche, a cui si aggiunge l’effetto antiossidante, la rendono un buon rimedio per la disfunzione erettile, conferendo elasticità ai vasi e migliorando anche la sfera emotiva.
Come sai nella nostra Erboristeria online di Curarsi al naturale trattiamo spesso di rimedi naturali per stare meglio, e anche queste alternative naturali al Viagra sono incluse nella nostra casa di prodotti naturali.
Maca delle Ande
Alcuni studi hanno evidenziato che la radice della pianta di Maca nativa del Sud America, possa aumentare la libido e la qualità dello sperma, oltre ad avere effetti positivi sull’umore e nel combattere la stanchezza fisica. Per ottenere questi vantaggi è possibile trovare i suoi estratti in diversi prodotti per il trattamento della disfunzione, il che ti aiuteranno a riaccendere la passione.
Damiana
Gli infusi ottenuti da questa pianta sembrerebbero avere effetti simili a quelli del testosterone (l’ormone maschile per eccellenza), rendendo le erezioni più frequenti e vigorose.
La potresti vedere insieme ad altre piante, anch’esse presenti in questo elenco, come ingrediente di alcuni infusi specifici utilizzati per questi tipi di trattamenti.
Muira Puama
È un albero della foresta amazzonica da cui si ricavavano delle sostanze, che una volta assunte, favoriscono la produzione di ossido nitrico da parte dell’organismo, il quale ha note funzionalità positive sulla dilatazione dei vasi. Dunque, lo puoi utilizzare per aumentare l’afflusso di sangue in tutto il corpo.
Peperoncino
Lo sapevi che questo alimento è ben noto come afrodisiaco naturale? Ebbene sì, il peperoncino, che troviamo comunemente in alcuni piatti, anche tradizionali, se assunto in dosi contenute ha funzioni afrodisiache. Agendo a livello cerebrale riesce a stimolare i centri del piacere, aumentando la libido.
In aggiunta, il calore che il peperoncino apporta la sua consumazione aumenta la quantità di sangue che raggiunge i distretti periferici del corpo agendo da vasodilatatori naturali.
Arginina
L’arginina è un amminoacido essenziale presente nel nostro corpo e assunto tramite la dieta; è implicato nella produzione di ossido nitrico che andrà a favorire la vasodilatazione e la vascolarizzazione. Essa è nota anche nel mondo della palestra proprio perché è in grado di incrementare il quantitativo di sangue diretto ai muscoli aumentando le prestazioni fisiche.
Quando mangi l’anguria, stai assumendo delle piccole quantità di citrullina, che è l’amminoacido dal quale si ricava l’arginina.
Tribulus terrestris
Vari integratori di Tribulus terrestris li puoi trovare in alcuni rimedi tradizionali usati per combattere l’impotenza, viene assunto come stimolante per gli organi sessuali al fine di risollevare i livelli di testosterone.
Sono ampiamente note le funzioni per migliorare l’erezione del Tribulus terrestris, specialmente in India, dove viene usato da secoli per aumentare la fertilità e per migliorare la sfera sessuale.
Spirulina
Quest’alga si è guadagnata l’appellativo di “alimento del futuro” per le sue numerosissime proprietà benefiche che la vedono impiegata nel trattamento di molte condizioni che riguardano la salute del cervello, del cuore e dei vasi ed è utilizzata anche per i disturbi alimentari.
Le proprietà benefiche dell’Alga Spirulina nella lotta alle malattie cardiovascolari e le proprietà antiossidanti la rendono un alimento versatile e adatto anche alla salute del tuo apparato riproduttore.
Afrodisiaci naturali
Altri alimenti come il Ginseng, lo zenzero o la cannella, presenti pressoché in tutte le cucine, sembrano essersi ormai guadagnati la fama di afrodisiaci naturali come il Ginkgo Biloba, permettendoti di aumentare il desiderio sessuale e l’attrazione verso il tuo partner.
Conclusione su Rimedi naturali per l’erezione
Tutti gli alimenti sopraelencati sono del tutto naturali e sicuri, ma é bene ricordare che molti di essi sono in grado di alterare la funzionalità cardiaca, essendo eccitanti come la caffeina.
Ricorda che l’impotenza e la disfunzione erettile possono essere i sintomi derivanti da patologie cardiache ed endocrine (legate alla produzione di ormoni). Pertanto, se hai intenzione di sperimentare qualcuno di questi rimedi naturali per tentare di risollevare la libido o per combattere stanchezza e stress, è bene che contatti prima il tuo medico di fiducia che sarà in grado di indicarti il prodotto migliore in base alle tue necessità e al tuo stato di salute generale.
