Il massaggiatore linfodrenante è uno strumento per linfodrenaggio che velocizza e rende a portata di mano, direttamente a casa tua, tutti i benefici derivanti dal massaggio linfodrenante gambe, addome, braccia, fino al total body.
Approfondiamo l’argomento soffermandoci su cosa è esattamente il massaggio linfodrenante, a cosa serve, quali benefici apporta all’organismo e soprattutto quali sono i vantaggi nell’acquisto di una macchina per linfodrenaggio domestico.
Che cos’è il massaggio linfodrenante fisioterapista
Il drenaggio linfatico è un massaggio terapeutico. La tecnica manipolatoria utilizza una pressione molto leggera e colpi lunghi, delicati e ritmati per aumentare il flusso della linfa e ridurre le tossine nel corpo.
Alcune condizioni di salute possono causare l’accumulo di liquido linfatico. Il massaggio linfodrenante può aiutare le persone con linfedema, fibromialgia e altre condizioni.
Il sistema linfatico fa parte del sistema immunitario del corpo e aiuta a combattere le infezioni. La linfa stessa è un liquido chiaro, leggermente giallo. Trasporta i nutrienti e l’ossigeno alle cellule, raccogliendo tossine lungo il percorso e sciacquandole attraverso i linfonodi. Hai circa il doppio dei vasi linfatici dei vasi sanguigni nel tuo corpo. Tuttavia, a differenza del sangue, che viene pompato dal tuo cuore, il sistema linfatico non ha una pompa. È la pressione dei vasi sanguigni e il movimento dei muscoli a spingere il fluido linfatico.
Come funziona l’elettrostimolatore per linfodrenaggio?
Ogni massaggiatore linfodrenante funziona a modo proprio, la tecnica può cambiare da prodotto a prodotto. Tuttavia, di solito, vengono utilizzati gli ioni negativi per allentare la pressione dei i rifiuti dalle cellule del corpo e, a sua volta, migliorare il flusso di linfa e sangue.
La procedura non invasiva ed è altamente rilassante proprio come un massaggio, ma ha più benefici in più rispetto a un classico massaggio per la salute. L’elettrostimolazione, infatti, consente al tuo corpo di antorigenerarsi.
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Si prevede l’uso di un generatore di fascio di luce per rimuovere il liquido linfatico stagnante e appiccicoso dal corpo attraverso i canali naturali. La terapia migliora la circolazione nel corpo e ripristina l’equilibrio sano rilasciando proteine, liquidi accumulati e tossine tra le cellule.
Sottoporsi a terapia di drenaggio linfatico accelera regolarmente la disintossicazione e migliora il flusso del fluido linfatico. Di conseguenza, sperimenterai più vitalità e otterrai sollievo dal dolore generalizzato. La terapia aiuta anche ad alleviare i gonfiori causati da varie condizioni, condizioni fibrotiche, edema, influenza e raffreddore.
Dopo aver subito la terapia linfatica elettrica, il tuo corpo assorbirà meglio i farmaci e i nutriceutici, riducendo i dosaggi necessari. Il massaggiatore linfodrenante è molto più efficace della terapia manuale.
Benefici massaggiatore linfodrenante elettrico
Il massaggio linfodrenante può avere un effetto benefico sulla salute generale. Poiché la linfa è la chiave per far funzionare correttamente il sistema immunitario, migliorare il flusso e il drenaggio della linfa intorno al corpo è un toccasana per il corpo.
Il drenaggio linfatico può:
- Ridurre la possibilità che tu soffra di piccoli raffreddori e virus. Aiuta il corpo a combattere le infezioni e accelera la guarigione e il recupero dalle malattie
- Contribuire a ridurre la ritenzione idrica. Ad esempio, poiché il sistema linfatico non ha pompa, se ti siedi a lungo senza muoverti, la linfa non può fluire facilmente, questo è il motivo per cui potresti provare piedi o dita gonfie
- Aumentare la perdita di peso, poiché il miglioramento del sistema linfatico migliorerà il tuo tasso metabolico, che ti aiuta a bruciare calorie in modo più efficiente.
Il drenaggio linfatico manuale viene utilizzato anche nel trattamento del linfedema.
Il massaggio linfodrenante, inoltre, può migliorare la struttura della pelle:
- Riducendo gonfiore e le macchie
- Dandoti pori puliti e sani
- Accelerare la guarigione del tessuto cicatriziale, quindi potrebbe, ad esempio, migliorare l’aspetto delle smagliature (per questo il massaggiatore linfodrenante è anche utilizzato come massaggiatore anticellulite)
- Aiutando a ridurre la cellulite. Il massaggio aumenta il flusso sanguigno e la circolazione nelle aree interessate, il che aiuta il corpo a scomporre le tossine che causano la pelle indistinta.
Informa sempre in anticipo il tuo terapeuta se sei, o pensi di poter essere incinta, se hai qualche condizione medica o se stai ricevendo trattamenti o farmaci, hai recentemente subito un’operazione o sei allergico a qualcosa.
Come fare un massaggio linfodrenante fai da te
Come con qualsiasi trattamento termale, otterrai maggiori benefici se ti concedi abbastanza tempo per rilassarti e goderti il massaggio. Grazie al massaggiatore linfodrenante, avrai tutti i benefici di un massaggio degno di una spa a casa tua.
Il massaggio di drenaggio linfatico di solito si svolge in una stanza riscaldata, il calore è un fattore importante nell’aumentare il flusso linfatico. Quindi: alza il riscaldamento della casa che hai scelto per praticare il massaggio linfodrenante fai da te. È anche probabile che tu sia più rilassato se non hai freddo.
Lo strumento per linfodrenaggio sostituisce in tutti e per tutto il tuo terapista. Il macchinario simula la pressione molto leggera delle mani nei punti spefici, nonché movimenti lunghi, delicati e ritmati alternati a movimenti di “pompaggio” nella direzione dei linfonodi.
Ricorda che i principali linfonodi si trovano nel collo, nelle ascelle e nell’inguine.
Il drenaggio linfatico può farti sentire esausto una volta eseguito. Per questo uno dei tanti vantaggi di utilizzare la versione fai-da-te a casa è quella di non dover metterti dopo in viaggio dal centro spa o dei tuo terapista verso casa. Essendo già fra le quattro mira domestiche, dopo il massaggio puoi subito rilassarti.
Il massaggio con drenaggio linfatico può anche lasciarti molto assetato.
Linfodrenaggio controindicazioni
Ecco una lista dei possibili effetti collaterali del massaggio drenante linfatico (fra quelli più comuni). Ricorda però che la sensazione, i benefici o questi effetti secondari possono cambiare da persona a persona.
- Minzione aumentata e/o movimenti intestinali
Lo scopo del massaggio linfatico è far muovere il fluido in modo da rimuovere le tossine dal corpo. Questo a sua volta colpisce i sistemi urinario e gastrointestinale in cui le tossine saranno espulse.
- Mal di testa e/o muscoli doloranti
Questo è considerato un risultato naturale perché questo tipo di massaggio sta rilasciando tensione e tossine e spostandolo attraverso i sistemi del corpo, quindi essenzialmente sta esercitando una maggiore pressione su altri sistemi e costringendo i vasi.
- Sensibilità emotiva
Questo è del tutto normale e va bene. Stai ringiovanendo il corpo e “svegliando” la chimica. Il massaggio di drenaggio linfatico è un processo di guarigione e talvolta può sembrare opprimente.
- Aumento della fame e della sete
Il massaggio linfatico è molto rilassante e purificante. In uno stato rilassato in cui i fluidi fluiscono attraverso il tuo corpo a un ritmo più sano, il tuo corpo sarà più consapevole dei nutrienti di cui ha bisogno.
- Fatica
Il corpo che ha bisogno di un massaggio linfatico è uno che è stato molto stressato e talvolta traumatizzato da grandi imprese fisiche (allenamento intensi, ecc.). Quindi, quando il corpo inizia a rilassarsi attraverso il delicato massaggio dei vasi linfatici e dei nodi, è normale sentirsi estremamente stanchi.
- Pelle unta
Questo a volte accade a seconda degli oli/lozioni usati durante il massaggio e del contatto con gli oli naturali della pelle del terapista. Un semplice scrub esfoliante o un bagno di disintossicazione aiuteranno con questo effetto collaterale.
