Crema idratante fatta in casa per pelle secca – Curarsi al Naturale

Una fastidiosa sensazione di bruciore, di pelle che “tira”, che sembra quasi strapparsi, vorresti non doverti lavare le mani perchè il problema peggiora: hai molto probabilmente la pelle secca!

La pelle secca è spesso dovuta alla predisposizione genetica e con i cambianti climatici sia estivi che invernali, il mare o la piscina la nostra pelle si asciuga diventando spenta e priva di tono privilegiando la formazione di rughe o piccoli inestetismi.

Occorre quindi mettersi al riparo con i rimedi naturali contro la pelle secca sotto forma di crema idratante fatta in casa.

Vogliamo proporvene un paio: una dieta per la pelle secca, con le sostanze e i cibi più utili per prevenirla e correggerla e con una crema idratante fatta in casa al rosmarino da produrre autonomamente, un efficace rimedio naturale contro la pelle secca.

Pelle secca cause

Le cause della pelle secca possono essere di natura molto differente:

Cause ambientali, soprattutto nel periodo invernale: a causa delle temperature basse la pelle è più soggetta ad arrossamenti e screpolature poiché l’ epidermide è meno irrorata dai vasi sanguigni. i quali tendono a restringersi con il freddo. Anche l’inquinamento atmosferico ne è una causa scatenante e, purtroppo, difficile da evitare.
La predisposizione genetica e per cause ormonali;
Invecchiando la pelle tende fisiologicamente a disidratarsi, ad esempio a causa del progressivo assottigliamento della pelle stessa;
Cattivi comportamenti che fanno si che lo strato idrolipidico ( strato superficiale della pelle che ha il compito di trattenere l’acqua ) venga aggredito e faccia fatica a rigenerarsi. Solitamente questo tipo di “danni” è dovuto all’eccessivo uso di cosmetici o detergenti aggressivi, depilazioni frequenti o uso di abiti confezionati con tessuti sintetici che non fanno traspirare la pelle: meglio utilizzare abbigliamento in fibre naturali !

A causa di uno o più di questi fattori si hanno i classici sintomi, o per meglio dire fastidi, dovuti alla presenza di pelle secca:

Il derma è privo di elasticità e luminosità;
Si ha la sensazione che la pelle tiri;
La pelle è arida si vedono delle screpolature sulla sua superficie;

Pelle secca cosa mangiare?

Siamo quello che mangiamo: per questo un grande aiuto contro la secchezza della pelle viene proprio da ciò che portiamo in tavola. Ci sono tre cose che non devono mai mancare quando è possibile:

Beta-carotene: Oltre ad aiutarci ad avere una migliore abbronzatura, questa sostanza è un ottimo antiossidante e permette la rigenerazione di cellule nuove eliminando quelle vecchie riducendo così la secchezza della pelle. Il beta carotene lo troviamo nei frutti di colore arancione, nelle patate e negli spinaci;

Grano saraceno: Questo grano, molto buono ma purtroppo poco usato è un ottimo antiossidante che permette di alleviare i fastidi dell’infiammazione nutrendo la pelle;

Cetriolo e anguria: due alimenti ricchi di acqua con una percentuale che arriva fino al 99%. Ciò permette un’idratazione maggiore del nostro corpo garantendo un apporto di vitamine non indifferente;

Ad una buona dieta ricca di fibre è buona norma evitare l’uso di alcolici e fumo e adottare un corretto stile di vita, dormire bene e per un tempo ragionevole.