Legge di Attrazione cos’è e come funziona?

Il metodo migliore per ottenere ciò che si vuole è pensare alla nostra richiesta prima di farla attraverso la legge d’Attrazione. In questo articolo vedremo come ottenere quello che si vuole con la legge dell’Attrazione, come funziona, come fare.

Legge di Attrazione cos’è?

La Legge di Attrazione è un concetto che afferma che le persone possono attirare nella loro vita ciò su cui si concentrano, sia esso positivo o negativo. Secondo questa teoria, ogni pensiero emette una vibrazione energetica che attrae un’esperienza corrispondente.

La Legge di Attrazione ha radici nella filosofia del pensiero positivo e della nuova era, e si è diffusa nella cultura popolare grazie al successo del libro “The Secret” di Rhonda Byrne, pubblicato nel 2006. Il libro ha venduto milioni di copie in tutto il mondo ed è diventato un fenomeno culturale, portando il concetto di Legge di Attrazione a un pubblico più ampio.

Concetti chiave della Legge di Attrazione

Tra i concetti chiave della Legge di Attrazione ci sono:

• il pensiero positivo,
• la visualizzazione,
• l’energia
• e le vibrazioni.

Il pensiero positivo implica la concentrazione su ciò che si vuole, piuttosto che su ciò che non si vuole, mentre la visualizzazione implica la creazione mentale di un’immagine dettagliata e realistica di ciò che si desidera. L’energia e le vibrazioni si riferiscono alla teoria che ogni pensiero emette una vibrazione energetica che attrae un’esperienza corrispondente. In altre parole, se una persona si concentra sui pensieri positivi, emetterà una vibrazione positiva e attraerà esperienze positive nella sua vita.

Anche se la Legge di Attrazione è stata criticata per la mancanza di prove scientifiche e l’enfasi sul pensiero positivo a discapito della realtà, il concetto continua a essere popolare e ad avere molti sostenitori. Molti credono che la Legge di Attrazione possa aiutare a migliorare la salute, le relazioni, la carriera e la ricchezza, e che possa essere utilizzata per raggiungere il successo e la felicità nella vita.

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Le origini della Legge di Attrazione

Le origini della Legge di Attrazione possono essere rintracciate in molte filosofie e teorie spirituali, tra cui l’antica filosofia egizia, l’induismo e il buddismo. Tuttavia, la formulazione moderna della Legge di Attrazione può essere attribuita ad autori come Napoleon Hill, Norman Vincent Peale e Wallace Wattles.

Napoleon Hill, autore del famoso libro “Think and Grow Rich”, ha promosso l’idea che la mente umana ha un potere straordinario e che i pensieri possono diventare realtà. Hill ha affermato che la visualizzazione e il pensiero positivo possono aiutare le persone a raggiungere il successo e la felicità nella vita.

Norman Vincent Peale, autore del libro “The Power of Positive Thinking”, ha sostenuto che il pensiero positivo può aiutare a superare gli ostacoli e raggiungere il successo. Peale ha incoraggiato le persone a sviluppare una visione positiva della vita e a credere in se stesse e nelle proprie capacità.

Libri sulla Legge di Attrazione

Libri Napoleon Hill

Fondatore della Legge di Attrazione

Wallace Wattles, autore del libro “La Scienza del Diventare Ricchi”, ha sostenuto che la mente umana può creare la propria realtà attraverso il pensiero e la visualizzazione. Wattles ha affermato che le persone possono attirare ricchezza e prosperità nella loro vita attraverso la concentrazione su ciò che desiderano e la visualizzazione di se stessi come già in possesso di ciò che vogliono.

In generale, la Legge di Attrazione funziona secondo la teoria che ogni pensiero emette una vibrazione energetica che attrae un’esperienza corrispondente. Quindi, se una persona si concentra sui pensieri positivi, emetterà una vibrazione positiva e attrarrà esperienze positive nella sua vita. Al contrario, se una persona si concentra sui pensieri negativi, emetterà una vibrazione negativa e attirerà esperienze negative nella sua vita.

Per utilizzare la Legge di Attrazione, le persone possono iniziare a concentrarsi sui loro desideri e visualizzare se stessi come già in possesso di ciò che vogliono. Inoltre, le persone possono praticare la gratitudine, mantenere un atteggiamento positivo e rimanere concentrati sui loro obiettivi per attrarre le cose che desiderano nella loro vita.

Come utilizzare la Legge di Attrazione?

Per utilizzare la Legge di Attrazione nella vita quotidiana, è possibile seguire alcuni consigli pratici per visualizzare e focalizzarsi sui propri obiettivi e sull’energia positiva:

Definisci i tuoi obiettivi:

inizia definendo chiaramente ciò che desideri raggiungere nella tua vita. Scrivilo su un pezzo di carta o in un diario personale. Questo ti aiuterà a rimanere concentrato sui tuoi obiettivi e a visualizzarli con più chiarezza.

Crea una visualizzazione:

crea una visualizzazione dettagliata di ciò che vuoi raggiungere. Immagina te stesso mentre già sei in possesso di ciò che desideri. Focalizzati sui dettagli, immaginando ciò che vedi, senti e provi. Ripeti la tua visualizzazione ogni giorno, anche più volte al giorno.

Sii grato per ciò che hai:

l’atteggiamento di gratitudine è un aspetto importante della Legge di Attrazione. Sii grato per ciò che hai nella tua vita, anche le cose piccole. Focalizzarsi sulle cose positive che si hanno, aiuta ad attirare altre cose positive.

Mantieni un atteggiamento positivo:

un atteggiamento positivo aiuta a mantenere alta la vibrazione energetica, che è importante per attirare le cose che desideri. Cerca di evitare i pensieri negativi, il pessimismo e il senso di impotenza.

Focalizzati sull’energia positiva:

la Legge di Attrazione funziona attraverso la vibrazione energetica dei pensieri, per cui è importante focalizzarsi sull’energia positiva. Crea la tua energia positiva facendo attività che ami, trascorrendo il tempo con le persone che ami, mangiando cibi sani e praticando la meditazione o altre tecniche di rilassamento.

Approfondimenti

Per approfondire la conoscenza della Legge di Attrazione, ci sono molte risorse disponibili, tra cui libri, video e programmi di formazione. Alcune risorse consigliate includono:

• “The Secret” di Rhonda Byrne: il libro che ha fatto conoscere la Legge di Attrazione a livello globale.
• “The Power of Positive Thinking” di Norman Vincent Peale: un classico libro sulla teoria del pensiero positivo.
• “Ask and It Is Given” di Esther Hicks e Jerry Hicks: un libro che offre consigli e tecniche per utilizzare la Legge di Attrazione per migliorare la propria vita.
• “Think and Grow Rich” di Napoleon Hill: un altro classico sulla teoria del pensiero positivo e del successo.

Inoltre, ci sono molti video su YouTube che offrono consigli e tecniche per utilizzare la Legge di Attrazione nella vita quotidiana. Programmi di formazione online e offline sono disponibili anche per coloro che desiderano approfondire la propria conoscenza della Legge di Attrazione e imparare tecniche avanzate per utilizzarla nella vita quotidiana.

Legge dell’attrazione per ottenere tutto quello che vuoi

Le ragioni principali per cui molte persone non ottengono ciò che vogliono sono 2:

• hanno troppa paura di chiedere
• sono convinti che le richieste comportino un avere “tutto o niente”, non considerando l’esistenza di negoziazioni e compromessi

Esiste sempre una terra di mezzo dove chi richiede e chi riceva la richiesta possono incontrarsi.
In questo post analizzeremo alcune strategie che ci aiuteranno a sconfiggere la paura di chiedere e ad evitare brutte reazioni in caso le cose vadano nella maniera non prevista.

1 – Non hai nulla di cui temere se non la paura stessa

La paura di esser puniti, giudicati o rifiutati sono i motivi per cui molte persone evitano di chiedere ciò che desiderano. Sentirsi negare ciò che vogliono, corrisponde secondo loro ad una vera umiliazione.

COME – Prima di fare la richiesta, prenditi tutto il tempo necessario a ricordare a te stesso l’importanza di quello che stai per chiedere. Se ribadirai a te stesso che l’unica cosa che davvero conta è il valore che per te ha questa richiesta e non il valore che questa assume agli occhi altrui, avrai allontanato molte delle tue paure iniziali.

2 – Prima di convincere gli altri, convinci te stesso

Due degli aspetti più importanti, quando chiedi qualcosa a qualcuno e vuoi ottenerla, sono la determinazione e la fiducia in sé stessi. Non riuscirai a convincere il tuo interlocutore fino a quando non sarai riuscito a convincere te stesso.

COME – Dovrai imparare a controllare le tue reazioni emotive di fronte agli ostacoli che troverai lungo il tuo percorso. Una reazione mal controllata potrebbe far diminuire la serietà della tua richiesta agli occhi dell’interlocutore.

Sii ben consapevole, fin dal principio, che (come cantano anche i Rolling Stones) non si può sempre avere ciò che si vuole (“You can’t always get what you want”).

Questo non vuol dire che non avrai mai successo ma ti renderà già obiettivo e realista: accettare le battute d’arresto e accettando di mandar giù qualche boccone amaro ti aiuterà a non rimanere turbato e demoralizzato di fronte alle prime difficoltà.

3 – Organizza i tuoi pensieri

Non puoi aspettarti risultati positivi se le persone alle quali ti stai rivolgendo non capiscono la tua richiesta.

COME – Scrivi quello che vuoi su un foglio di carta fino a quando il tuo pensiero non risulta estremamente chiaro, ordinato e facilmente comprensibile. Mettiti d’avanti allo specchio e fai pratica, prova il tuo discorso di apertura con gli amici e assicurati di aver spiegato per bene tutto quello che avevi programmato di dire in precedenza.

4 – Quando chiedi qualcosa, fallo col cuore

Le richieste importanti che hanno una maggior probabilità di essere ben accolte sono quelle fatte con tono amichevole, in modo cordiale, appassionato e deciso. È difficile resistere ad una richiesta fatta in questo modo. Inoltre ridurrai di molto le possibilità di auto-sabotare le tue chances.

COME – Quando fai una richiesta, usa un tono di voce entusiasta. Mantieni il contatto visivo con la persona alla quale ti stai rivolgendo, mostrando rispetto e ammirazione. In generale, abbiamo maggior possibilità di ottenere una risposta positiva quando mettiamo i nostri interlocutori a loro agio, manifestando reale entusiasmo per quello che stiamo chiedendo.

Preparati a negoziare come un agente dell’FBI

Anche qualora tu avessi fatto tutto alla perfezione, potresti imbatterti in qualche reticenza. La persona con cui stai contrattando potrebbe aver bisogno di consultarsi con qualcun altro prima di prendere una decisione finale, oppure potrebbe metterti alla prova temporeggiando, in modo da vedere la tua reazione.

COME – Se qualcuno resiste o osteggia la tua richiesta, sii sempre educato. Non perdere la pazienza e non scoraggiarti. Invece di vedere questa resistenza come un vicolo cieco, considerala  come una parte di negoziazione che va avanti. Ricordati: “No non significa fine, ma semplicemente non adesso”.

5 – Impara l’arte di dire “Grazie”

Che tu abbia ottenuto quanto richiesto o meno, non dimenticarti di dire “grazie”. La gratitudine lascerà il tuo interlocutore più propenso a concederti quanto hai chiesto (se non qualcosa in più) o quanto chiederai in futuro.

COME – Ringrazia direttamente la persona con cui ti sei interfacciato con una nota scritta, dei fiori o un regalo (evitando di metterla però in imbarazzo).

6 – Aumenta le probabilità di successo cambiando il tuo modo di pensare

Quando ci poniamo un obiettivo, specialmente uno che ci renda una persona migliore, possiamo motivarci semplicemente valutando strategicamente le possibilità di successo. Vediamo un esempio che ci aiuterà a capire meglio quanto appena scritto.

Pensiamo ai nostri peggiori vizi e scegliamone uno: fumare! Voglio smettere di fumare.
Nella nostra mente il primo pensiero è questo: “Se fumo una sigaretta, ho fallito!“.

La nostra mente ha visualizzato solo un possibile scenario, quello che coinvolge il FALLIMENTO!

Se invece manteniamo una mentalità aperta e guardiamo al tutto sotto una diversa lente possiamo scoprire che i possibili scenari per smettere di fumare sono molteplici.
“Farò delle flessioni invece di fumare!“, “Chiamerò un amico quando sentirò il bisogno“, “Leggerò una rivista invece di cercare il pacchetto di sigarette nella borsa“, “Mi preparo un tè invece di darmi al tabacco“.

Per farla breve, c’è solo un modo per fallire e tante, tantissime vie per smettere di fumare e raggiungere con successo il nostro obiettivo. Le tue probabilità di successo sono molto più forti, sfruttando il potere della profezia che si auto-avvera.

NON SOLO VIZI

Lo stesso mindset può essere applicato alle nuove buone abitudini che vogliamo adottare, come per esempio quella di fare 20 minuti di esercizio fisico al giorno.

Il pensiero fallimentare è sempre il solito:

“Non riuscirò a fare 20 minuti di esercizio oggi“.

Accantonalo per far spazio ai possibili scenari di successo (“Camminerò 20 minuti durante la pausa pranzo”, “Farò il giro del quartiere due volte prima di far colazione”, “Guarderò la mia sitcom favorita mentre faccio un po’ di cyclette”, “Ripasserò la presentazione in palestra mentre corro sul tapis roulant“) e vedrai che la tua forza di volontà e le tue probabilità di vittoria aumenteranno.