Pappa reale ricostituente naturale: benefici e uso

La pappa reale è un prodotto al 100% naturale che viene prodotto dalle api come fonte di nutrimento per le larve e per l’ape regina. La pappa reale è un alimento dalle molteplici proprietà benefiche, in grado di apportare tutte le sostanze nutritive necessarie per il corretto sviluppo di un organismo in crescita, oltre che assicurare e tutelare la salute, la longevità e la fertilità della regina dell’alveare, che sarà l’unica ape a nutrirsi di pappa reale, e non di nettare, nel corso della sua intera esistenza.

Viste le sue numerose proprietà, la pappa reale può essere consumata dall’uomo, specialmente nei momenti dell’anno in cui esso è più sensibile a malanni stagionali ed infezioni come ricostituente naturale: questo alimento è infatti in grado di rafforzare il sistema immunitario, anche nei soggetti più fragili come gli anziani e i bambini per raffreddore, tosse e influenza.

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Come viene raccolta la pappa reale?

La pappa reale viene raccolta dagli alveari mediante processi molto delicati, atti alla tutela della sopravvivenza delle larve e alla loro esclusione dalla melassa prelevata. Per evitare di danneggiare le api, il prelievo della pappa reale viene effettuato dagli apicoltori durante il periodo della sciamatura, ossia durante la fase riproduttiva del ciclo vitale delle api.

In alcuni Paesi orientali spesso si consumano preparati a base di pappa reale e larve, che vengono centrifugate insieme al loro nutrimento e predisposte alla vendita e al consumo umano: tuttavia, queste tipologie di pappe reali, oltre ad essere poco etiche, mostrano anche dei valori nutrizionali largamente ridotti e limitati rispetto alle forme pure.

Pappa reale: i valori nutrizionali

Per comprendere quali sono i nutrienti presenti all’interno della pappa reale, consideriamo una porzione da 100 grammi, (anche se la dose consigliata è di pochi grammi al giorno):

• essa contiene il 36% di carboidrati, la cui maggior parte sono zuccheri liberi che il corpo può utilizzare immediatamente come fonte di energia;
• il 37% di lipidi, che tuttavia si esprimono con 0 grammi di colesterolo, per cui si tratta di grassi buoni, utili alla rigenerazione cellulare, che non mettono a rischio la salute delle arterie;
• 27% di proteine, infatti la pappa reale offre alle larve tutti gli amminoacidi di cui hanno bisogno per lo svolgimento delle funzioni metaboliche più importanti.

Sostanze di notevole importanza sono sicuramente le proteine, che si trovano all’interno della pappa reale in grande quantità. In particolare troviamo:

• Tiamina, o vitamina B1: importante per lo sviluppo del cervello e per la salute del cuore, quindi fondamentale per i bambini in crescita;
• Riboflavina: è in grado di aumentare i livelli energetici dell’organismo, ed è fondamentale per il miglioramento della vista, della qualità delle unghie e dei capelli;
• Niacina, o vitamina B3: vitamina cardine dei processi di respirazione cellulare e fosforilazione ossidativa. Gioca anche un ruolo chiave all’interno dei processi digestivi;
• Vitamina C e A: sono presenti in tracce all’interno della pappa reale, e svolgono entrambe una funzione potenziante per il sistema immunitario, oltre che essere essenziali per altri processi dell’organismo, come per esempio la regolazione dell’assetto ormonale e il benessere riproduttivo dell’organismo.

Benefici della pappa reale

Visti gli straordinari valori nutrizionali della pappa reale, è facile dedurre quanto siano consistenti i benefici che possono derivare da una sua assunzione costante: specialmente nei più piccoli, la pappa reale può infatti migliorare la funzionalità del sistema immunitario, proteggendoli da infezioni e virus, soprattutto in ambienti ricchi di germi e microbi come l’asilo o la scuola elementare.

Oltre ad avere effetti benefici immediati sulla salute del bambino, la somministrazione giornaliera di pappa reale può anche avere risvolti positivi per il futuro del piccolo, per esempio andando a tutelare la sua salute, la sua fertilità e tutto ciò che riguarda la sua crescita a 360°.

Anche gli anziani, che con il passare dell’età diventano più fragili e suscettibili alle infezioni e ai cambi di stagione, possono trovare vantaggio nell’assunzione della pappa reale.

Quando utilizzare la pappa reale?

Per trarre i maggiori benefici da questo prodotto, si consiglia di utilizzarlo con una certa ciclicità, concentrando la sua assunzione principalmente nel cambio di stagione, quando si passa dall’estate all’autunno e le temperature tendono ad avere brusche variazioni.

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Pappa reale per bambini

Non c’è dubbio che anche per la giovane età la pappa reale sia un rimedio più che eccellente e diversi studi lo dimostrano, non è però sempre consigliato fin dalla nascita, ma dai 3 anni in su.

In realtà delle ricerche fatte su neonati prematuri hanno reso noto come la somministrazione del giusto quantitativo di pappa reale possa favorire e agevolare lo sviluppo del bambino, un po’ come accade per l’ape regina, e lo stesso è stato dimostrato nei bambini che non possono usufruire del latte materno ma devono necessariamente ricorrere a quello in polvere o quello vaccino che però non contengono gli stessi nutrienti di quello materno, un ottimo supplemento può essere la pappa reale.

Se il bambino dovesse presentare stati simil-influenzali o condizioni particolarmente debilitanti come per esempio la diarrea, una somministrazione giornaliera di pappa reale potrebbe aiutarlo a reintrodurre con efficacia tutte le sostanze nutritive perse.

Anche a seguito di una terapia antibiotica, andare a fornire al bambino un concentrato di vitamine, amminoacidi, energia e grassi buoni non può che aiutarlo a ripristinare più in fretta e con maggiore efficacia il suo pattern immunitario, ribilanciando gli effetti dannosi che l’antibiotico potrebbe avere sulla flora batterica intestinale, inferferendo così con il corretto assorbimento delle sostanze.

La pappa reale ha delle controindicazioni?

Trattandosi di un prodotto naturale, la pappa reale è priva di controindicazioni nella maggior parte dei casi. Tuttavia, se si volesse somministrare a bambini di età inferiore ai 3 anni, è sempre meglio chiedere consiglio al proprio pediatra, che potrà indirizzare la mamma verso la scelta più giusta per la salute del proprio bimbo.

In alcuni casi è infatti indicato l’utilizzo di pappa reale, nel caso in cui non fosse possibile allattare i neonati al seno, oppure nell’eventualità di un parto prematuro. Tuttavia, lasciare che i bambini formino autonomamente le proprie difese immunitarie durante il primo anno di vita è di fondamentale importanza per la loro salute futura e per la loro capacità di rispondere alle infezioni.

Un altro aspetto importante da considerare sono le possibili reazioni allergiche: nel caso in cui si dovessero notare delle manifestazioni simil-anafilattiche o comunque con una sintomatologia riconducibile a quella di un’allergia, è indispensabile interrompere immediatamente la somministrazione della pappa reale, contattare il medico e rivolgersi al pronto soccorso più vicino.