Negli ultimi anni si è parlato molto del possibile ruolo di aminoacidi, vitamine e minerali nei processi metabolici legati al controllo del peso corporeo. In ambito scientifico, questi nutrienti vengono studiati soprattutto per il loro coinvolgimento nei meccanismi energetici, ormonali e cellulari dell’organismo, non come soluzioni dirette per dimagrire. Alcuni studi suggeriscono che specifici aminoacidi […]
I punti neri sul naso sono causati dell’ossidazione, che si verifica quando i pori si intasano di sporcizia e sebo e quindi vengono esposti all’aria. Ci sono moltissimi rimedi casalinghi per aiutarti a rimuovere o prevenire la fuoriuscita di punti neri sia sul naso che da altre parti del corpo. Vuoi togliere i punti neri
E’ proprio vero che il Pilates fa dimagrire? Tutti sanno che la combinazione magica di dieta ed esercizio fisico può aiutarti a perdere peso in modo più rapido rispetto a uno solo. Quello che potresti non sapere è che gli esercizi di allenamento per la perdita di peso e quelli di resistenza del Pilates possono essere
Il latte di soia è una bevanda sempre più consumata in tutto il mondo ed è diventato popolare per i tanti benefici che può apportare alla salute. Tuttavia, nessun cibo è magico, ed è per questo che dobbiamo conoscere anche alcuni degli svantaggi del latte di soia. Vuoi conoscere i due lati della medaglia? Latte
Considera questa una guida giornaliera con menu alimentare settimanale per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue in soli 7 giorni. Cambiare qualcosa di importante come il livello di colesterolo potrebbe sembrare un compito insormontabile. Scoprire cosa mangiare se hai il colesterolo alto è fondamentale per tornare a stare bene e scongiurare problemi più gravi.
Come funziona lo sbiancamento dentale con acqua ossigenata? Scoprilo nel corso di questo articolo. I denti bianchi brillanti e seducenti che tutti noi amiamo, col passare degli anni tendono a scomparire, e a diventare giallini, sporchi e macchiati. Questo a causa dell’abuso di prodotti come il tabacco, il caffè o altri prodotti corrosivi. Per questo
L’abbronzatura non è altro che una protezione della nostra pelle contro il sole. Più precisamente i melanociti che sono cellule della nostra pelle, tendono a produrre una sostanza colorata, ossia la melanina. Questa effettua un ispessimento della pelle, necessario ad impedire ai raggi solari di arrivare in profondità, in modo da non causare danno alle
L’acqua gassata o detta acqua frizzante fa male o fa bene? Alcune teorie dicono che l’acqua frizzante faccia bene alla salute, perché non solo idrata ma contiene gli stessi micronutrienti dell’acqua naturale, l’unica differenza è che si aggiunge CO2 (anidride carbonica) che è un gas inerte che viene eliminato dal corpo dopo la sua ingestione.
La luce pulsata è considerata la migliore tecnica corrente per rimuovere le macchie della pelle, oltre ad altre molteplici funzioni, perché si adatta molto bene alle caratteristiche di ogni diverso tipo di pelle. Sebbene i suoi vantaggi siano evidenti, è importante considerare quale luce pulsata si usa per le macchie e i loro effetti collaterali.
Come già sappiamo per perdere peso, bisogna mangiare meno calorie di quelle che si bruciano. In questo modo costringiamo il nostro corpo a utilizzare le sue riserve di grasso come fonte di energia. Seguire una dieta di 1000 calorie al giorno porterà alla perdita di peso, ma non è raccomandato a tutti. In effetti, la
Diciamo subito una cosa gli integratori etichettati come “bruciatore di grassi naturale” non sono di certo magici. I bruciatori di grasso dovrebbero essere usati con giudizio, insieme a una dieta sana e un programma di esercizi, e con l’OK del vostro medico. Mai fidarsi di quelle pubblicità in cui dicono che solo ingerire delle pillole
La borsite al ginocchio molto diffusa tra gli atleti, è in realtà una condizione della quale soffrono spesso anche le persone sedentarie, o coloro che seguono un ritmo di vita abitualmente frenetico. Fondamentalmente rimanere in determinate posizioni per lungo tempo, può essere una delle cause più comuni a far insorgere la borsite del ginocchio, a
