Le infezioni del tratto urinario ricorrenti di origine batterica come la cistite possono essere trattate con tisane specifiche, che aumentano gli effetti diuretici degli estratti naturali. Questo stimolo alla diuresi è potenzialmente utile nella gestione della cistite, poiché aiuta a espellere i batteri e a impedire loro di annidarsi nelle vie urinarie.
La natura offre anche estratti vegetali antisettici, come l’uva ursina, che sono utili in caso di cistite. Tuttavia, dal momento che l’infuso ha una bassa capacità estrattiva, questi rimedi naturali vengono solitamente utilizzati sotto forma di estratti secchi o tinture. Le droghe antispastiche ed antinfiammatorie completano il quadro, poiché possono essere utili durante gli episodi di cistite per ridurre il dolore.
Tisane specifiche contro la cistite: quali erbe scegliere?
Gli asparagi (rizomi, radici), le betulle (foglie), i ciliegi (peduncoli dei frutti), gli equiseti (parti aeree), i frassini (foglie e semi), le graminacee (rizomi), il mais (stigmi o “barbe del mais”), le olmarie (fiori), gli ortosifoni (foglie), le ononidi spinose (radici), le ortiche (piante fiorite, radici), le piloselle (parti aeree), il prezzemolo (parti aeree, radici), i ruschi o pungitopi (rizomi), i tarassaci (radici) e le verghe d’oro (sommità fiorite) sono tutti elementi naturali che possono essere utilizzati per preparare tisane.
Tisane contro la cistite: alcuni esempi
Come menzionato in precedenza, non tutte le droghe elencate possono essere utilizzate per la preparazione di tisane, sia a causa della durezza dei tessuti vegetali che le compongono (rizomi, cortecce, radici, ecc.), sia a causa della scarsa solubilità in acqua dei principi attivi che le caratterizzano. Di seguito presentiamo due classici esempi di tisane per combattere la cistite.
Tisana 1 contro la cistite
Ingredienti Grammi Uva ursina (foglie), Ononide (radice), Ortosifon (foglie), Gramigna (radice),Menta piperita (foglie).
Decotto: portare a ebollizione un cucchiaio da dessert (2-4 g) di miscela in 150 ml di acqua per circa 15 minuti, quindi filtrare.
In alternativa, questa tisana per la cistite può essere preparata a freddo per macerazione in acqua per alcune ore; dopo la filtrazione, il preparato deve comunque essere bollito per qualche minuto. Salvo diversa prescrizione medica, si consiglia di assumerne una tazza 3-4 volte al giorno e di non protrarre l’uso oltre una settimana, al massimo due.
Per potenziare l’azione antisettica dell’uva ursina si consiglia di ottenere urine basiche privilegiando il consumo di alimenti vegetali, oppure aggiungendo un pizzico di bicarbonato ad ogni tazza.
Tisane contro la cistite con malva e uva ursina
Antibatterica, antivirale e antinfiammatoria, la tisana alla malva e uva ursina è uno dei rimedi di elezione per risolvere i problemi di cistite.
La malva, grazie alle sue mucillagini, ha proprietà lenitive e svolge un’azione calmante sin dal primo utilizzo.
L’uva ursina è una piccola pianta originaria del Nord America che contiene flavonoidi, tannini e arbutina, una sostanza antibatterica. È anche un diuretico efficace che aiuta a pulire l’apparato urinario. In combinazione con la malva, l’uva ursina forma una tisana completa e efficace per la salute delle vie urinarie.
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